五个月孕妇燕窝怎么煮

孕妇吃燕窝是能够煲汤喝的，可是要留意清除整洁，燕窝的作用是比较多的，例如润肺滋阴、让人肌肤光洁、降低皱褶，滋阴养血健脾养胃、有安胎、补胎这些的作用。

"孕妇吃燕窝的益处

一、提升孕妇的抗病性工作能力。专家学者们从燕窝中获取出一种促有丝分裂原的化学物质。这类化学物质可以刺激性网织红细胞产生有丝分裂，能推动T体细胞或B细胞分裂。网织红细胞是人体内关键的细胞免疫，燕窝中的这类促有丝分裂原，能通过刺激性网织红细胞的有丝分裂，提升身体的免疫功能。

二、怀孕期间安胎安胎。孕妇在怀孕期食燕窝，有安胎安胎的作用，它是古代历史就会有记述的。古代医书《本草从新》上记述：“燕窝大润肺阴，止咳化痰，补而能清，为调养虚损之圣药。”而在中国香港和马来西亚等东南亚国家，孕妇食疗燕窝早已变成了风俗习惯。

三、使孕妇的皮肤类型有延展性。对孕妇的肌肤具有调整的功效，燕窝中外皮生蜃通称(EGF)可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建，是美容养颜、使肌肤光洁、有延展性的纯天然绝品;并因而被称作“美容护肤遗传基因”。

四、燕窝酸和DHA。燕窝酸别名为神经系统氨酸，是燕窝生物活性的主要成分，也是母初奶中出示婴儿发育所务必的成份之一。DHA便是大家常说的金子脑，对宝宝的脑生长发育及眼底黄斑的产生有关键功效。

"燕窝益气养血安胎汤

此汤具备益气养血安胎的功效。孕妇若有复发性流产，怀孕期间食欲不佳、腰疼或下腹坠痛等状况，可吃此汤益气养血安胎。

原材料：鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶糕各18克，白燕网一盒，盐适量。

制做：1、鸡清洗，放入开水中煮3分钟，取下放入炖锅内备用。白燕网浸2-4钟头备用。2、石莲子、川续断、菟丝子放入熬汤袋里，同放瓦锅内，引入冷水，煎三十分钟。3、将煎汁添加炖锅内，再放入生姜片及阿胶糕，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入巢加工厂白燕网炖三十分钟，下盐调料，就可以趁着热服用。"

燕窝老冰糖炖水梨

介绍

近期人体微恙，鼻水共共牢还不停咳嗽，听闻冰糖炖梨能够止咳化痰，第一次做冰糖炖梨，还加了满满的一一茶匙的燕窝!变为非常高端的燕窝冰糖炖梨，水梨香甜汁多再加营养成分的燕窝，滋养咽喉也可以补充维生素!详尽流程及美食小撇步：

原材料

水梨1颗、燕窝适当、老冰糖适当。

作法

1、将水梨顶端切成片，再将籽挖到

2、一不小心挖得太全力，连瓜瓤一起挖到，除去籽后放入老冰糖后，再将瓜瓤放回水梨肚子里～

3、盖上外盖，将水梨放入碗里，放进内锅中隔水蒸煮

4、能用电锅或一般大锅(我应用奥库锅)

5、蒸熟后里面浓浓的水分，我可不加一滴水喔!

6、再加一一茶匙品燕盏燕窝，燕窝老冰糖炖水梨就做好了囉～

7、水梨香甜汁多再加营养成分的燕窝，滋养咽喉也可以补充维生素，非常享有唷!"

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