孕妇燕窝简介

在孕期的早中晚阶段都可以吃吃燕窝，一人吃两人补岂不乐哉？燕窝富含唾液酸，是胎儿脑细胞的重要营养来源，在最适合的阶段摄入，促进宝宝的脑发育。对妈妈来说也有助减少疲劳和预防产后抑郁。但切记，不宜过量食用，每天5g干燕窝即可。

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