宝宝怎么吃鱼胶

1、鲜牛奶核桃仁花胶

原材料：干花胶5-10克(小孩子一次吃10克下列，皇海堂提议年龄小的小孩子，每一次的花胶克重能够 降低)，鲜牛奶50ml，核桃仁、老冰糖适当。

做法：花胶洗干净后，放进炖锅，添加小半碗或之上的水，隔水炖2钟头。将炖好的花胶从锅中取下，添加鲜牛奶与核桃仁就可以。

作用：提升身体素质，活跃性逻辑思维，提升记忆力。

2、新鲜水果花胶

原材料：干花胶5-10克，随意水果汁60ml，当季水果。

做法：花胶洗干净后，放进炖锅，添加小半碗或之上的水，隔水炖2钟头。将炖好的花胶从锅中取下待冷，添加水果汁或新鲜水果就可以。

水果汁一般选用现榨果汁，采用当季水果打汁就可以，例如雪梨汁等小孩子喜欢的新鲜水果。

作用：身心健康补气血、皮肤保养、预防传染病。

3、花胶水晶果冻

原材料：干花胶5-10克，老冰糖适当，水蜜桃

做法：花胶洗干净，放进炖锅，加小半碗或之上的水，跟水蜜桃一起隔水炖2钟头。添加老冰糖或红砂糖。

作用：护肤美容护肤，清热解毒解燥。

给孩子吃的花胶，一定要挑选老一点的花胶，老胶作用好，没腥味儿，更合适孩子吃，老胶除开作用好，更非常容易消化吸收，

"花胶对身体有什么养生保健的功效

花胶中的关键营养元素是一种叫胶原的蛋白，其脂肪率相对性较低。有分析数据显示信息，花胶内蛋白质含量达84.2%，人体脂肪仅为0.2%。

花胶高蛋白食物低热量，碳水化合物成分并不高，因此花胶也可称之为是健康养生佳品。

花胶含有胶原，胶原在身体肌肤的结蹄里与鱼胶原蛋白及多糖蛋白相辅相成，产生多孔结构，有一定的冲击韧性，是烘托身体曲线图的物质条件。除此之外，胶原也有一定的生物活性，它参加体细胞的转移、分裂，使肌肤、人体骨骼和毛细血管等维持一定的冲击韧性与延展性。

对追求美丽的女士而言，花胶是填补胶原，维持或修复肌肤延展性的优良挑选。身体肌肤中的蛋白绝大多数是胶原，其所构成的多孔结构支撑点着肌肤，使皮肤越来越光洁圆润，绵软且有延展性。伴随着年纪的提高，身体基础代谢工作能力变弱，肌肤无法得到胶原的立即升级和填补，最后造成 肌肤丧失延展性而脆化，出現松驰、皱褶、发干等状况，因此适度填补胶原，可使肌肤修复朝气蓬勃。

在饮食疗法层面，中医药学觉得，花胶味甘性平、益气养血活血、补肾填精，能用它相互配合中医治疗类风湿性心肌梗塞、脉管炎等。花胶具备补气补血、养容貌之作用，可用以气血两虚、神疲体倦、皮肤不泽、脸部皱纹者;花胶可助身体缓解疲劳，对手术患者的创口修复也是有一定协助。

做为饮食疗法用具，老少咸宜

鱼胶的吃法有很多种多样，简易的一种是将适当花胶放进锅内，加一定量的沸水，炖约两个小时。

可依据本人必须加上高丽参、高丽参等滋补品，再添加老冰糖炖三十分钟就可以。品质佳的花胶炖好之后，若没添加别的滋补品，滋补汤为全透明状，基础与沸水一样，胶体溶液滑而不腻，口味优良。

用途花胶，许多病也不上半身，看了你也就明白了。

花胶做为海味八珍之一，价格昂贵。现阶段目前市面上高品质的花胶1斤几万元乃至几十万元的都是有，一般的价钱还要几百块。相对来说，天然的鱼类获取的花胶经济价值和饮食疗法使用价值很大。因为环境恶化等缘故，花胶的生产量有一定的降低，目前市面上出現许多假冒伪劣的花胶，服用了假花胶不但对人体无利，还很有可能比较严重危害身体健康。"

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