众所周知，燕窝的计量单位是“盏”，但是在买卖燕窝的时候是按照克来购买的。很多人买燕窝会先购买100克。那么，100克燕窝大概有多少盏。燕窝种类繁多，但是市面上大多数的燕窝都是经过挑毛的极轻毛燕。这种纯天然的极轻毛燕窝一盏大概在5-8克之间。但是也会有一些燕窝比较大，这种比较大的燕窝一般在8-10克之间，一般不会超过10克（这种比较大的燕盏在生活中并不多见）。由此推算100克燕窝大致在15-20盏之间，如果全部都是大燕盏的话100克燕窝大致在10-15盏之间。

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