由于女性怀孕后，母体和胎儿需要双方面的营养需求，因此适当的补充营养是必须的。如果孕妇食用高品质燕窝，那么对于身体的影响并不是很大，也不会影响胎儿的发育。因为燕窝中含有多种氨基酸和矿物质，性味甘平，孕妇适当的吃一些对胎儿儿生长发育都是有好处的。但目前市面上成品燕窝中含有很多添加剂，生产一些假品，含有亚硝酸盐的血燕，如果孕妇吃了以后会引起不良反应，还会增加胎儿畸形率。所以，选择吃燕窝，一定要选择正规品牌的，同时要适量为好。

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