孕期燕窝吃到几个月
2020-09-24


孕前、孕期、产后吃燕窝都是非常好的！ 燕窝属于温补食品，需要长期坚持科学的食用方法。 如果每周3次，建议每次的量在3-5g，如果天天吃当然是最好的，这样量就不需要太大，每次1-3g就可以了！ 选择早晚空腹食用吸收会最好！

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