燕窝一盏5克吃几天
2020-09-26

一克的就刚好吃一次。一盏正常大小的普通燕窝大概是5~7克，如果购入100g，每次3~5克，每天吃一次，100g燕窝可供食用1个月；隔天吃一次，100g燕窝则可供食用2个月。早上或晚上睡前空腹食用效果最佳。

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tag: 燕窝每天吃还是隔天吃燕窝一盏几颗一盏燕窝够几个人吃一盏燕窝可以一次性吃完吗
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