燕窝的发头基本上是固定的，一般都保持在8倍左右，即100克干燕窝可以发到800克湿燕窝，有些品质好的燕窝可以发到10倍。燕碎、燕条处理得当，也应在接近8倍。但是，不能盲目追求燕窝发头，从理论上来讲，燕窝发头是基本固定的，不能盲目追求发头，过度泡发，这样的燕窝完全没有口感可言，跟浆糊一样。所以提醒大家，一定要按照标准泡发，不可以盲目追求泡发率。
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