西瓜白燕 

配料：干燕窝3-5克、西瓜半只

做法：

A：先将白燕浸泡3-4小时，浸泡完毕后挑毛去杂质并洗净滤干

B：将浸泡好的燕窝放入炖盅或不百锈钢器皿，内加清水（水盖过燕窝5毫米为宜）隔水文火炖130-40分钟度

C：将备好的西瓜用挖果球器挖2-3个西瓜球知，然后将西瓜球放入已炖好的燕窝稍微加热并加入调料即可食用（也做冰点）

功效：清热，排出体内毒素毒，养颜美白。"

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