用料：牛奶 240克银耳 1朵桃胶 10克椰子水或椰汁 1瓶燕窝 1克冰糖 20克
做法步骤：
准备食材
燕窝，桃胶，银耳泡发一夜
泡好了，去掉桃胶的杂质。
银耳先熬一小时。
然后加入桃胶和燕窝再熬半小时。
每人每天吃1克燕窝就可以，1克能泡发这么多。
加入冰糖。
半小时后，倒入牛奶和椰子水。
熬开关火即可。
扫描二维码，关注我们
