食材：西洋参片、银耳、燕窝。

做法：

1、燕窝、银耳、西洋参片用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将生姜切片，葱切段。

3、把处理好的西洋参片、燕窝、银耳、姜片、葱段一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟左右。

4、精盐、味精调入就可以了。

洋参银耳炖燕窝能调节气色以及美容养颜，它能够让女性从内到外的变得更加的美丽好看。不管是患者还是普通的女性朋友，有条件的话，适量的食用洋参银耳炖燕窝，功效是非常强大的。

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