虽然燕窝具有非常好的滋补作用，但是患有咳嗽的人群由于身体不适的原因，吃燕窝很有可能会加重病情，并且不利于感冒咳嗽的恢复，因此如果患有咳嗽以及发烧等症状，是不可以吃燕窝的。爱美的女性，免疫力差的人群，以及内分泌失调的人群，工作压力大的人群，和中老年人都是非常适合吃燕窝的，而且还不会对人体健康造成不良影响。
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