判断燕窝是否泡发好需根据： 

1、干燕窝泡发后的倍数是否有之前的6—8倍大； 

2、泡发后的燕窝里是否还含有白芯。 

上述两点可作为简单识别燕窝泡发完好的标准，仅作参考，如部分人群追求涨发率以及炖煮时间短的，可稍微延长泡发的时间。 

燕窝怎样算泡发好了

判断燕窝是否泡发好需根据： 

1、干燕窝泡发后的倍数是否有之前的6—8倍大； 

2、泡发后的燕窝里是否还含有白芯。 

上述两点可作为简单识别燕窝泡发完好的标准，仅作参考，如部分人群追求涨发率以及炖煮时间短的，可稍微延长泡发的时间。 

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