1、四个月以下的儿童

不足四个月的儿童，因为胃肠道消化系统没有能够发育完全，所以相对很容易受伤，很难直接吸收，所以直接食用燕窝不仅会因为不能被吸收造成燕窝的浪费，还可能因为消化不良伤害婴幼儿的消化道系统健康，给脆弱的胃肠道重重一击，所以对于这个年龄段的儿童来说，可以让母亲食用燕窝，然后通过乳汁传输给婴儿，既能吸收，又不会加重胃肠道的负担，而且母亲也吸收了一些燕窝的营养，可谓一举多得。

2、四个月以上的儿童

这个年龄段的儿童，胃肠道系统的发育已经基本完成，可以自主的食用燕窝，并且能够吸收燕窝的营养。燕窝中富含大量的唾液酸，这是一种对于婴幼儿脑部发育非常有效的，儿童经常食用燕窝可以起到进补养身的作用，对于增加机体免疫力，提高记忆力和学习能力都是有很多好处的，爱子心切的父母不妨给你们的孩子买些燕窝进补哦。

燕窝南瓜粥

材料

南瓜100克、白米½杯、水5杯、燕窝(已浸)。

做法

1、将南瓜洗净后去皮，切成小块

2、隔水蒸熟

3、将已浸的燕窝放在炖盅内，加少许水

4、盖上盅盖炖30分钟

5、将蒸熟的南瓜压成蓉

6、加入粥里面拌匀

7、将南瓜粥放在碗内

8、在表面加上炖好的燕窝即成

关注公众号领取以下福利：
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》

关注公众号 点这进商城 添加客服微信