一、电饭煲炖燕窝的做法：燕窝粥

食材准备：

燕窝10克、粳米100克

电饭煲炖燕窝的做法之燕窝粥：

1.将燕窝用冷水泡发，撕成条状，过滤干净。

2.在泡发燕窝的同时，粳米放入电饭煲内，加3碗水，开始煮米。

3.待燕窝泡发好后，将盛有燕窝的碗放入电饭煲中，慢炖20分钟即可。

功效：健脾润肺，对肺虚久咳的症状有明显疗效。

二、电饭煲炖燕窝的做法：牛奶花生炖燕窝

牛奶花生炖燕窝具有降血脂的作用

食材准备：

牛奶1500毫升，花生100克，燕窝10克

电饭煲炖燕窝的做法之牛奶花生炖燕窝：

1.燕窝泡发，过滤干净备用。

2.燕窝泡发的同时，将花生米放入电饭煲煮熟。

3.将花生与牛奶放入盛有燕窝的碗中，放入电饭煲隔水炖30分钟即可。

功效：养血降醇，补气益寿。

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