吃燕窝对缓解孕吐有一定的帮助,因为早晚空腹吃燕窝,量比较小,并且燕窝本身没有什么味道,不容易引起孕吐,而且燕窝富含多重营养物质,对孕妇本身和胎儿都有很大的好处,燕窝具有补气益中,滋阴润燥,养颜益儿的功效,并且对宝宝早期神经发育有很大的帮助,并且对胎儿肺部发育有很重要的作用。
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