应该和燕窝没有关系的。其实吃燕窝的时候,最佳的时间应该是晚上23点到凌晨一点,这个时间,在这个时间段,吃燕窝能够起到很好的造血功能。如果是凌晨1点到3点这段时间吃燕窝,能够起到护肝的作用,凌晨3点到7点吃燕窝,能够起到润肺的功效。早上起床的时候吹燕窝,营养吸收的效果最好。
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