不会。 燕窝的主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸以及钙、磷、铁、钠、钾等矿物质元素，其脂肪含量极少，仅占0.35%，属于低热量食物，再者燕窝中含有的胶原蛋白对减肥也有一定帮助。所以孕妇吃燕窝是不会长胖的。

燕窝本身是不会导致人发胖的，但若是孕妇在炖燕窝时，加入了大量的糖类或是其他奶制品等来调味，然后再大量食用的话，就可能会发胖。

孕妇怎么吃燕窝不发胖：

清炖燕窝 

食材：燕窝 

做法： 1、先将干燕窝用清水浸泡3个小时左右，然后将浸泡好的燕窝用冷开水过水3次，清洗干净。 2、把清洗好的燕窝装入炖盅里面，放入适量的开水。隔开水用温水炖煮，当燕窝呈现晶莹剔透又不至于水汪汪的样子，并且能闻到蛋白香味，说明已经可以。 

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