雪燕是雪燕树的木髓分泌物,在经历 7—15 天的自然风干凝结后, 形成的颜色清透的结晶,因泡发后晶莹剔透与燕窝较像,故取名雪燕，俗称“植物燕窝”。雪燕主要成分是植物胶质，是天然、低脂肪、富含丰富营养的植物胶原蛋白。经化学解析 ,雪燕含有 D-半乳糖醛酸、L-岩藻糖、D-木糖、L- 阿拉伯糖和 L-鼠李糖等等等结构。根据各自的医学成分总结出具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、促进大脑发育的功效。但有部分果壳博主提出，雪燕的这些营养成分是很难被人体吸收的，目前能得到广泛共识的作用是缓解便秘和促进排便。雪燕作为能够吸水的膳食纤维，在提供饱腹感的同时却几乎不提供能量,对控制能量的摄入和血糖有一定的作用, 植物分泌的多糖物质多半口感都非常不错，若将雪燕和各种水果、食品进行搭配，就能制作出一款款美味的夏日甜品~~

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