不会！胖，需要有诱因。一般是暴饮暴食，本身身体内分泌失调或在不合适的时间进食，如过量宵夜等导致肥胖是因为食物中的卡路里高等照成。燕窝是天然食物，不含卡路里和其他可以导致肥胖的诱因。一般食用量为5克燕窝干品泡发后炖煮，若是食用过量多余的将被排出体外。但，若是燕窝中在炖煮的时候加入了其他导致会发胖的配料吃多了则可能导致发胖的。燕窝不含激素，是天然滋养保健养生食品，男女老幼皆宜，一般在我们燕窝原产地，8个月的婴儿就开始喂食燕窝。燕窝的食用量一般在3-5克干燕窝，加配料后炖煮，总容量不会超过350cc。每克燕窝含的百分之0.5 至 1 的脂肪，百分之20.1 至 25.7 的碳水化合物，绝对没有照成“胖”的诱因。燕窝中含有三种不同的营养物质，最为特别：唾液酸Sialic acid (N-acetylneuramic acid)，表皮生长因子（EGF）和集落刺激因子（CSF）。燕窝是纯天然的滋养保健食品，它的最主要作用是：燕窝中含有的唾液酸也称为燕窝酸能增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。

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