剖腹产后7天以后就可以吃燕窝了,燕窝的营养价值是非常高的,含有各种微量元素,矿物质,维生素,蛋白质,脂肪,对身体恢复有很好的作用,燕窝还具有补气补血的作用,如果有条件的可以多吃一段时间。剖腹产后饮食尽量要均衡些,也可以吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶以及新鲜的蔬菜水果等等,有助于身体恢复。
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