食材：紫玉米、燕窝。
做法：
1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。
2、紫玉米煮熟后，扒出紫玉米粒备用。
3、燕窝放入炖盅隔水文火炖煮30分钟。
4、把紫玉米粒放入炖好的燕窝中即可。
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