燕窝也是对于补充人的胶原蛋白有着一定的作用的， 因为燕窝里面含有一定的胶原蛋白，可以促进细胞以及组织的生产或者再生，并且促进表皮生长因子，特别是对于表皮损伤，可以起到损伤细胞的重建与修复，使皮肤重新恢复光彩，从根本上解决组织的重塑以及恢复肌肤的弹性，并且燕窝还有一-些矿物质，所以对于人体营养的补充，以吸在美容方面也会有很大的作用。
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