有点轻微的感冒流鼻涕可以吃燕窝,感冒期间可以吃燕窝,若有服食感冒中西药则吃药后间隔4个小时即可。在我们燕窝原产地,当人们生病感冒体虚时,食欲不振多以燕窝作为营养补充,一天可以吃3次或以上,一般以清炖冰糖燕窝或炖粥。燕窝性平,不是补品是食品,为健康滋养保健食品。当感冒发烧时,体内的消化和吸收功能相对减弱,消化酶分泌减少,活性也相对降低,使燕窝不容易被消化吸收。因此应暂停的服用燕窝,以免造成浪费。如果没有发烧的情况下可以食用燕窝。
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