在专卖店购买。万宁燕窝产于孤僻的“独洲岛”，这里方圆只有一公里左右，岩洞陡峭，采摘极为不方便，因此，从这里采摘的燕窝就更显珍贵；万宁燕窝富含蛋白质、无机盐、糖等，对人体有良好的滋补作用和较高的医疗功效，养阴、生津、益气、补血，是老少皆宜的营养佳品。万宁燕窝之所以名贵，一则是它有良好的滋补作用??燕窝含有丰富的蛋白质、糖、无机盐及其他营养物质，中医认为，燕窝有“润燥泽枯，生津益血，补肺养阴”的功效，对病后虚弱大有补益。二则是取之不易。万宁燕窝大多筑在陡峭的岩洞里，有些岩洞深入水中，要采集燕窝必须从水中潜入岩洞里，再攀援岩洞去寻找掏取，实为不易。
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