经期吃燕窝不会造成这个情况的。一般来说，女性经期本身就是一个身体失衡，气血失充,脾胃虚弱的时期,所以适当吃一点燕窝不仅是必要的，而且是必须的。早在明朝李时珍的《本草纲目》中,就已经明确记载了，燕窝是一种性味甘平, 滋阴养肺的补品。这也就是说，对于经期女性来说，一定要补充一 点燕窝。 特别值得一提的是，燕窝中最近还发现了一种叫做唾液酸(又 名燕窝酸)的成分，它已经被证明可以大大提高女性经期对外界病菌的抵抗力，有利于经期女性的正常工作、学习和生活。当然，女性经期吃燕窝，还是要以适度为主，不需要过于频繁 ,过频虽然不会有任何影响，只是会很伤钱包。由此可见，女性经期吃燕窝是不会对身体产生任何不利影响的,我们所熟知的红楼梦在其中一个章节中也写道:王熙凤因为出现了气血缺乏之症，专门叫厨房调制了燕窝粥，每日- -碗最后身体得到了康复。那种说女性经期不能吃燕窝的说法是没有什么依据的，女性朋友们不必过于相信。只是需要提醒广大女性朋友们的是，经期属于特殊的生理时期，所食之燕窝必须是最正宗且最好的燕窝。鉴于现在市场_上的燕窝品种太多太杂,建议到品牌专軲或是品牌网站去购买。以免因为买到假冒伪劣的燕窝产品，反而让自己的经期变得不顺利。

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