燕窝粥:燕窝粥可缓解肺虚久咳
食材准备:燕窝10克、粳米100克
电饭煲炖燕窝的做法之燕窝粥:
1.将燕窝用冷水泡发,撕成条状,过滤干净。
2.在泡发燕窝的同时,粳米放入电饭煲内,加3碗水,开始煮米。
3.待燕窝泡发好后,将盛有燕窝的碗放入电饭煲中,慢炖20分钟即可。
功效:健脾润肺,对肺虚久咳的症状有明显疗效。
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