当然可以。购买时注意燕窝品质：

1、唾液酸含量高

燕窝是否属于高品质，最直接的方法就是检测燕窝的唾液酸含量。我们把唾液酸含量高达10%以上的燕窝作为特级燕窝，11%，12%的含量就是顶级的燕窝。唾液酸含量达12%以上，品质自然不用多说。

2、盏型大

一般来说，燕窝的盏型分为5克以下为小盏，5-7克为中大盏，7-9克为大盏，9克以上为巨盏。水瑾悦燕窝不仅盏型大而且肉身厚实，色泽度很好。

3、发头大

“发头”指的是燕窝浸透后，重量与干身时的差异（“发头”按重量计算），倍数越大，“发头”越好。一般来说，燕窝发头的泡发率为6-8倍，顶级燕窝可以达到10倍。它的泡发率可以达到7-10倍，而且燕丝透亮。

4、干净度高

高品质的原料与干净度也有很大的关系。选材来源于马来西亚的沙捞越，由于雨量充沛，空气清新，所以燕窝的颜色较白、毛少，干净度很高。

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