1、6个月以下的婴儿不宜食用

很多商家都宣传燕窝中含有燕窝酸，能够提高婴儿大脑的发育程度，提高智力水平和学习能力，而且大脑在2岁之后就基本停止发育了，所以宣传小孩也要吃燕窝。燕窝确实是比较温和的滋补品，老少皆宜的吃燕窝。

2、对蛋白质和阿司匹林过敏者不宜食用

燕窝中含有大量的蛋白质，虽然蛋白质对于人体有很重要的生理作用，但对本身就对蛋白质过敏的人群肯定是不宜食用的，否则就很容易引起过敏的情况，严重地需要到医院进行处理，所以蛋白质过敏的人群不适合吃燕窝，不但没有吸收燕窝中的营养，还会危害到健康。

3、癌症晚期患者

燕窝中含有表皮生长因子，这种物质能够刺激细胞的增殖分化，癌症细胞中分裂的很快因为癌细胞中也含有此种物质，所以对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。

4、发烧感冒者不宜食用

感冒是一种很常见的呼吸道疾病，严重的情况会出现身体发热甚至高烧不退的情况，燕窝是高蛋白的食物，燕窝食用之后消化会散发大量的能量，所以发烧感冒时吃燕窝，无疑是在自我伤害，也在助涨疾病的气焰。从中医的角度分析，发烧感冒是一种表邪症状，在此期间不宜吃滋补类型的食物，所以发烧感冒患者不适合吃燕窝。

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