感冒的时候可以适当的吃一些燕窝,需要注意不要一次性吃得太多,吃太多有可能会消化不良,患者在感冒的时候还要多喝水,促进排泄,提高抵抗力。建议患者在感冒期间一定要注意保暖,多休息,不要过度劳累,饮食清淡不要吃辛辣油腻生冷刺激性的食物,同时室内的空气也要保持清新,流通温湿度要适宜。
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