可以。燕窝富含水溶性蛋白质和肌肤生长因子等多种营养成分,尤其是水溶性蛋白质的含量更是高达50%。而平常大家说的美容养颜多数是指调理身体内部机能达到的养护作用。其实,燕窝对皮脂分泌导致的痘痘有非常好的治疗效果,燕窝能够有效改善油性皮肤,里面也指明燕窝有助于补充水分,同时控制过剩的油脂。燕窝中就含有一种非常重要的多肽类激素——表皮生长因子,被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合,有助于痤疮伤口的修复和痘印的淡化,让肌肤富有弹性和光泽。同时燕窝能增强人体的肠胃功能,能有效预防多肠胃湿热引起的痤疮。