月经不调的状况下是能够吃阿胶的。吃阿胶具备补血补气的作用，还可以为人体出示营养成分，增强抵抗力，增强免疫力，可是吃阿胶并不医治月经不调。造成 月经不调的缘故也是有多种多样的，例如病人过度紧张焦虑、压力太大、疲劳、经常熬夜，就会造成 月经不调，假如卵巢慢慢衰落，或是存有子宫瘤、子宫肌腺症、孑宫宫腔息肉的状况下也会造成 月经不调。因此 出現月经不调，还必须立即到医院门诊就医，由技术专业妇科大夫详尽身体检查的状况，寻找造成月经不调的缘故，给与用药治疗，恢复过来的经期。

要鉴别阿胶真伪，可考虑到从下列五个层面开展：

1、看外型

高品质阿胶呈棕色或黑棕色、有角质层样化学物质，色调晶莹剔透、表面光滑、沒有出气孔或进油口、边缘无破损、薄厚匀称。把带著包裝的阿胶拍在路面等硬块上，高品质阿胶裂开水平匀称，且横断块的角质层面光泽度全透明。质量不错的阿胶也不会沾手。

2、闻味道

在阿胶块前哈一口气，用鼻部细心闻，真阿胶有中药材独有的“胶香气”，假阿胶则有股“异味”，乃至显著的腥臭。因为阿胶辅材有大豆油，因而高品质阿胶有浅浅的大豆油味儿，溶解开水后，会释放胶香。而主原材料非纯黑驴皮的阿胶溶解开水后，会释放腥臭或别的臭味。

3、拿手掰

正质量地脆硬，掰时不容易弯折，非常容易开裂，横断面沒有孔隙度，用劲拍打就会破裂成数块，即“硬而脆”。伪品坚毅，不容易粉碎，乃至会弯折。

4、挑年代

老话说：山参要新，阿胶要陈。现阶段，从阿胶的保存期看来，多是5年，但要是储存恰当，置放在荫凉干躁处，溫度小于25℃下列，开启时无腥臭、霉斑，一般都能够应用。有试验说明，真品阿胶假如储存恰当，经近百年而作用经久不散。

5、查生产商

选购时，一定查询包裝上是不是有生产商、生产地，尽可能挑选靠谱的知名品牌。看一下该商品是不是有“OTC”药用价值标示，或“健字号”保健品标志，假如连食字体大小的标示也没有，就不必选购。散称阿胶残片更易造假，最好是购买一整块的阿胶片。

"阿胶南棕红莲籽巴戟天汤

身心健康作用

阿胶:补阴

龙眼肉:活血化淤

食物用材：乌脚散养土鸡1只、阿胶少量、龙眼肉少量、大黑豆一把、乌枣适量、红莲子适量、大枣适量、姜适量

作法：

1.全部的食物。

2.除阿胶外，清洗浸泡水煮。

3.散养土鸡放生姜片焯水预留。

4.堆放到压力锅内。

5.放进泡好的中药材。

6.添加阿胶块。

7.添加充足的冷水。

8.压力锅闷煮50分鐘。

9.放少量盐摆盘上菜啦。

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