吃阿胶对经期有影响。阿胶是女士常见的补气血补阴的药品，具备益气养血止血的功效，常见于冬季食补。针对例假量少、色调淡、脸色腊黄、皮肤不滑等气血两虚的女士而言，服食阿胶能够推动补血，营养成分皮肤，盈润五脏，促使孑宫内带血荣养，提升经量，改进经血颜色。因而，阿胶针对经期是有调节作用的，可是滋阴降火的药品经常会危害肠胃作用，假如肠胃作用不太好的人服食阿胶后，很有可能造成拉肚子大便糖稀，危害药品消化吸收，这就不利经期的调节了。

"阿胶如何选呢?

现阶段,目前市面上的阿胶商品诸多,品质参差不齐,价钱从一盒几十块钱到上千都是有。一些阿胶乃至是一些小型加工厂生产加工出去的伪劣胶,环境卫生状况都令人担忧更别说实际效果怎样了。因此 ,挑选阿胶,除开从“阿胶多少钱一盒”这类价钱层面的难题上来考虑到,还可以根据知名品牌去挑选,选购知名品牌阿胶更有确保、更可靠。

那阿胶多少钱一盒的才较为可靠?要了解,阿胶是以黑驴皮为原材料熬料,假如黑驴皮自身含有生虫、发霉、混沙,又或是黑驴皮上含有的筋、膜、油、肉没除去整洁,从根源上就没法确保阿胶的品质了。就算原材料达标,原材料皮还必须在专用型养金鱼的鱼缸里用生活用水泡浸三天,而且每过8钟头换一次水,防止霉变。这以后也要历经洗皮等一系列的繁杂的工艺流程。因此 ，虽然真伪不可以完全用价钱来考量,但这些廉价的阿胶,是不是真实的阿胶,细细品味一下想来大伙儿心里已有回答。

论知名品牌阿胶,迫不得已提北京同仁堂阿胶,其是久负盛名的百年老字号,迄今已超越了幽幽300多年时光,从选材、原材料解决、制胶、原厂检验执行整个过程严苛监管。北京同仁堂阿胶原材料全是采用高品质一整张黑驴皮,严苛去除非是药用价值位置,制胶自来水经不断严苛检测,所采用水的PH值、强度均合乎国家行业标准,基础没有重金属超标、砷盐。

并且,北京同仁堂阿胶类目丰富多彩,全是根据古方中药炮制,不仅有传统式阿胶块,也有许多 以阿胶为关键原材料的食品类,如制成品阿胶糕、阿胶纯蜂蜜膏、阿胶原浆、油类、多种多样口感的复合型阿胶粉等,可依据不一样要求挑选不一样的阿胶商品,服食简易、便捷带上,高性价比,合适各种群体服食。

"阿胶蛋花汤

福牌阿胶6-9克，生鸡蛋一个，老冰糖适当。石锅里放进凉水，烧开，再转为文火，把阿胶放进水中，不断地用筷子拌和至阿胶融化，最放老冰糖，打进生鸡蛋煮开，或者木筷搅散成鸡蛋汤再烧开。

功效：补气血、补阴、还能养心安神。

阿胶使用量：

一般状况下，如果是养生保健的功效，能够每日用3到5克。阿胶味道甘、平，有补阴补气血、养胎的作用。据科学研究，阿胶带有多种多样蛋白、碳水化合物、钙等，对脑缺血小动物的血细胞、血红蛋白浓度及红细胞压积有明显的推动作用。能改进血钾均衡，推动血细胞的形成。

除此之外，阿胶还能对脊髓细胞的功能有明显的推动作用。能显著性差异地上升白细胞计数的数量、升血压高，避免 创伤性休克。一般来说，阿胶是对于大家身体素质、病症而运用的。要是归属于气血两虚肾阳不足，不管热冷气温，一年四季都能够服食。因为夏季酷热，大家非常少服食滋补品，故阿胶一类滋补品也非常少选用。

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