60岁的女人可以吃阿胶吗

60岁能吃阿胶。阿胶是黑驴皮熬料的胶块,具备补血补气活血、滋阴润肺的功效,针对气血两虚的老人而言,适当服食是较为理想化的滋补品。但因为阿胶粘腻,故身体有瘀滞、脾胃虚寒、消化不好及有表证的老人不适合服食。

"阿胶的作用功效

1、对造血功能系统软件的功效：阿胶有强劲的补血补气功效，功效好于补铁。

2、抗休克功效：能使极适度性之心率修复至一切正常高宽比，且功效比较长久。

3、对特发性营养缺乏症肌转性症的危害：试验采用幼时豚鼠，按参考文献不断喂以葛巴二氏致肌转性11号(低蛋白)精饲料。可产生相近人的营养缺乏症特发性肌转性症。轻则如跛足状，走动艰难;重则偏瘫站起，生长发育阻碍，清瘦孱弱，乃至造成身亡。待病症出現时，即用阿胶拌入基础食材给予医治。经6-19周，其肌软跛瘫病症慢慢缓解，在其中40%病症消退。在特发性营养缺乏症肌转性症时，一般尿中肌酐系统软件减少，而肌酸指数上升。经阿胶治疗者肌酐与肌酸一般慢慢恢复过来水准。另外全身肌肉内肌酸成分持续上升。4、对钙新陈代谢的危害：倪章祺在给大基础精饲料的基本上，每天加服阿胶30g，与不用者比照，食材中钙的消化率提升，从而觉得两者之间所含甘氨酸能推动钙的消化吸收相关。服阿胶者血钾浓度值有轻微提高，但凝血时间沒有显著转变。曾报导一例肌转性病人有负钙均衡，而阿胶有正钙均衡功效，这对肌转性症病人亦有益。"

"阿胶苞米莲藕炖排骨

“秋冬季滋补养生，就需要滋阴养血补血补气，滋阴润燥。这款汤补气补血，润肺止咳燥特别好，关键还好吃。一家人围住饭桌，每个人来一碗，屋中胶香，温暖的。享有特色美食，沟通交流感情，想一想全是美满幸福的。”

食物清单：

主要材料：猪排骨五百克、苞米1根、连藕1根、纯阿胶20克

辅材：葱段儿、姜1片、枸杞子10颗、醋1勺、生抽1勺、盐小勺

作法流程：

1、备好原材料

2、猪排骨冷水入锅，绰水，捞起来猪排骨预留。

3、苞米切条，连藕滚刀块，阿胶砸碎，葱生姜切成片。

4、全部原材料放进压力锅，放水与原材料平齐。

5、炖好，就吃吃喝喝吧。"

"阿胶的制剂商品

棘籽阿胶浆因服食便捷曾风靡一时，但它是液體中药制剂，保存期较短，医院药房不能够很多应用。生阿胶块的可靠性不错，但在配制和服食时却多有麻烦。由于生阿胶块入药剂不可以难熬，必须中药材配制师在冲筒内将阿胶块捣为粉末，才可以烊化服食，很用时费时，危害了中药材配制师的配液速率。临床医学观查发觉，生阿胶在烊化时尽管已被捣为粉末，但它的溶解性并不比较满意，历经拌和，总会有一部分阿胶末不可以被药剂彻底融解，危害了药力的一切正常充分发挥。生阿胶的欠佳味道常让人在服食时大皱眉，服食久了还会继续危害大家的肠胃消化吸收作用。

近些年，因为阿胶商品涨价，一些医院门诊的中药炮制生产加工室早已已不搞阿胶珠的中药炮制了。由于把阿胶生产加工成阿胶珠，不但工艺流程繁杂，并且中药炮制成本费大幅增涨，不利医院门诊减少药物价格。中药材阿胶的生产商刚开始紧紧围绕将来，紧紧围绕病人的要求转变，改变阿胶的小块制剂数百年不会改变的老传统。积极主动运用现代制药生产工艺，把阿胶传统式的熬料加工工艺和生产加工中药炮制加工工艺融合起來，研发、开发设计出具备现代制药技术性特性的阿胶颗粒物速有机溶剂。那样，才可以便捷病人服食，提升治疗效果，但是现阶段阿胶的阿胶的制剂商品依然必须改进。"

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