打乒乓球属于一种可以预防近视的活动，因为本身出现近视的情况与用眼习惯，以及睡眠习惯不好的因素有关。如果不能达到保证好的用眼习惯以及定时按期的按时的睡眠，就有可能出现近视的状态。打乒乓球由于双眼可以不停的转动，可以达到对眼球良好的运动的效果。另外一些其他类型的球类运动也可以达到预防近视的效果，但是相对来说其中打乒乓球是目前最好的运动，所以对于未成年的青少年可以考虑使用这种方式。打乒乓球的时候，双眼可以不停的转动，能够达到对眼球良好的运动的效果，所以如果需要预防近视，可以在平时的生活中尽量的多打乒乓球。预防近视，除了打乒乓球以外，还可以做一些其他的球类活动，都能够起到预防近视的效果。预防近视，除了运动以外，还应该要保持良好的用眼习惯，不要长时间的看手机或者是电脑。
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