有些用户问燕窝一个星期吃几次最好？其实在说到这个问题之时，一般没有严格的要求，因为其本身也就是食品，而且又是一种高级食品，自然也就会让其在价格上有相应的的提高，所以其在食用之时，只需要考虑自己的经济条件，不需要考虑它的效果，自然是食用量超大效果更好，因为这样能让身体对其中的营养有更好的摄取，所以其在食用之时，自然是多多益善。
所以用户完全不必要担心燕窝一个星期吃几次最好，如果是自己有钱的话，可以每天都吃，而且可以当成饭来吃，其在效果上会有很大的提高，相反，如果是其在食用之时没有更好的经济条件，自然也就可以相应的下降，可以把其当成药膳来吃，可以在饭前吃一些，这样也能让身体有相应的吸收，但在这样的食用之下，自然也就需要看其有什么样的食用时间，一般不能在饭后进行食用。
因为在饭后的身体处于一种不吸收的状态，自然也就会让其在食用之时没有相应的优势。如果是自己想要安排一天食用一次的话，最好是早上食用，因为这样的情况下会对身体有很好的吸收。相反，如果是在晚上食用，自然也就会让身体的吸收能力下降，自然也就会对燕窝的本身的效果有很大的影响，当然，也有一些用户想要让自己一周吃一次，其在食用上一般没有多大的要求，只要是饭前吃也就可以了。
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