姿势正确不会。
在进行靠墙静蹲锻炼时,只要姿势正确就不会对膝盖关节造成损伤,所以在进行锻炼的时候膝关节不要超过足尖,另外,刚刚开始训练的时候,屈膝角度不宜太大,可以从150度开始,逐渐加大角度直至90度,这样就不会对膝关节造成影响。并且这个方法主要是训练股四头肌的的力量,对膝关节反而是个保护。
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