燕窝是红霞用口水筑造的巢，由于红霞喜爱在巢中留有自身的排泄物，如此一来，時间一久，树胶就会发醇，进而释放出来一股二氧化氮，因此燕窝原材料上面有一股刺鼻的氨味道。但燕窝历经清理晾晒后就会有一种腥味儿，但历经烧煮后，却会释放一种浅浅的鸡蛋清味。这与众不同的燕窝又有什么作用及其吃法呢?

　　燕窝的功效

　　燕窝是一种含有水溶蛋白、糖分及其多种多样身体需要营养元素的中性化食材、被称作“补阴补气血”的的佳品。古时候皇宫贵女都爱吃燕窝，这是由于燕窝有养颜美容的实际效果，燕窝中的活性多肽生长激素-细胞生长因子能推动细胞分化、迅速修补肌肤。针对肺虚肾阳不足而造成出冷汗，尿频尿急，四肢发寒病症的人能够 适度服用燕窝食补。孕妇能适度服用燕窝，能够 令人安心静气、还能增加抵抗力。


　　孕妇吃燕窝的忌讳

　　燕窝中常带有的蛋白尽管对身体有利，但假如孕妈妈归属于蛋白过敏性体质，则不必服用。燕窝不适合多食，不然不利消化，提议一次服用3～5克。孕妈妈在怀孕期内身体的各种各样生长激素会产生变化，那样就非常容易发烧感冒，尽管燕窝有增加抵抗力的作用，针对孕妈妈而言，算作个特别适合用于滋补养生的食材，可是在发烧感冒期内确是不可以服用的，这是由于孕妇感冒能够 协助身体热管散热，要不是太过比较严重的发烧感冒，沒有造成发高烧无需服药，但假如在此刻服用燕窝非常容易把发热量关掉在身体，导致人体体温上升，伤着心肺功能。燕窝不适合与刺激性食物或药品同食，非常容易毁坏燕窝中含有营养元素。饮茶的情况下不可以吃燕窝，荼叶算作一种酸碱性化学物质，和燕窝同食会毁坏燕窝的特异性，提议在服用燕窝后的两钟头食用茶叶茶。

　

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