【周口燕窝店】

　　三七燕窝，河南省周口市川汇区南山货街

　　燕姬燕窝，周口市沈丘县

　　喜燕燕窝，周口市商水县

　　锦之鲜炖燕窝，河南省周口市川汇区荷花街道汉阳中路地税局商店住宅楼

　　燕窝红花丁香灵仙，河南省周口市沈丘县西环路

　　燕当家燕窝虫草专卖，河南省周口市淮阳区淮周路70

　　1、牛乳冰糖燕窝

　　取生燕(15g/袋)、纯奶(1瓶)、老冰糖(适当)。炖盅加适当冷水，待水烧开后添加生燕烧煮20分鐘，类似好的情况下添加适量的纯奶和老冰糖就可以。牛乳冰糖燕窝润肺止咳又补钙补锌，不管对孕妈妈和胎宝宝的营养成分填补都很合理。假如血糖值有点儿值高的孕妇能不添加老冰糖，立即吃牛奶燕窝，还可以甜美燕窝。

　　2、燕窝排骨粥

　　粥最非常容易消化吸收，孕妈吃对胎宝宝的营养成分消化吸收好用。最先提前准备原材料：生燕(15g/袋)、稻米(150克)、猪瘦肉(适当)、盐(少量)，油(少量)。把猪瘦肉清洗切割成小块，用少量盐油腌半小时备用;把稻米清洗放进锅中，添加适量的水，用大火烤开改成文火熬煮;待粥熬料一个半儿时添加猪瘦肉、生燕，煮20分鐘;类似好的情况下添加少量盐调料就可以。燕窝排骨粥健脾胃润肺止咳、补阴健脾养胃、增强免疫力，燕窝、稻米共用，能健脾胃养血而助生物化学，润肺止咳滋补养生。

　　3、营养成分燕窝鲫鱼豆腐汤

　　原料：草鱼(1条)、生燕(2袋15g/袋)、姜蒜(适当)、盐油(适当)最先锅给油烧开，放进草鱼略煎至鱼类掉色添加一碗水，放进生姜片盖上大锅盖炖一个钟头。随后在添加生燕炖20分鐘，类似好情况下添加香菜和盐，调为合适自身口感就能够 吃完。

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