燕窝之中带有丰富多彩的胶原蛋白粉，燕窝胶原蛋白粉能够分为二种:

　　第一种是根据燕窝中提炼出出去的胶原蛋白肽,这类胶原蛋白肽还可以称为燕窝粉,它是纯燕窝制做而成,成本费非常高;第二种是将燕窝粉与从鱼骨头、羊牛骨中提炼的胶原蛋白粉想混和的商品,这类商品并不是纯燕窝提炼出,只是将燕窝与别的胶原蛋白肽混和在一起产生的商品。

　　孕妈妈吃燕窝的益处

　　燕窝中带有多种多样营养元素，孕妈妈在怀孕期常吃些燕窝，可以滋补养生人体，具有养颜美容的功效。

　　怀孕期间前三个月

　　孕妈妈在孕期的3个月就可以服用燕窝，这个时候吃燕窝，可以防止出現流产等病症。

　　怀孕期间后三个月

　　孕妈妈在怀孕期间的后三个月还可以适度吃些燕窝，可以避免胎宝宝的身心健康出現什么问题，并且也可以避免小产。

　　防止恶心呕吐

　　孕妈妈在怀孕期间的情况下非常容易引起恶心呕吐等状况，而常吃些燕窝则可以防止恶心呕吐，因而，孕妈妈在怀孕期能够吃燕窝。

　　燕窝如何保存最好是呢

　　人们一般在选购燕窝的情况下买的全是干燕窝，而在保存的情况下，最好是的便是人们将从没开封市的燕窝立即放到冰箱冷藏里，不服用的情况下就不必开启，一旦开启以后就尽早服用，一般一个燕窝的量能够供一个成年人吃2-3次，也就是2-三天，这一時间则是恰好能够保存燕窝的。开启过的燕窝人们还可以用保鲜袋密封性好开展保存，要留意的是，燕窝要尽量的干躁，可是也不必太阳直晒。我们可以将燕窝开启放到17-18度的中央空调中一个夜里也大部分就全自动吹干了，或是是用电吹风冷气渐渐地的烘干也是能够的。

　　我们在保存燕窝的情况下光源也是一个人们务必留意的难题，有的盆友便是由于忽视了这一点，窝的保存要防止太阳直晒，不然会损坏。很多人不留意燕窝的保存方式 ，一不小心让燕窝返潮了，随后就取得太阳下来晾干，結果燕窝全坏掉了，谨记谨记。

　　倘若燕窝早已是泡发的情况下，我们可以把泡发的燕窝放到整洁的密封性陶罐里，要防潮抗油，再冷冻保存，那样能够保存七天上下，可是尽可能還是保证用是多少发多少为好。

　　燕窝如何泡发

　　燕窝的泡发，一般以水为助发有机溶剂。

　　取一盏燕窝，先放进矿泉水泡发一小时，最好用冷水，防止开水造成营养元素外流。

　　再将燕窝掰成燕条，鱼缸换水在泡发3-4钟头就可以。

　　泡的情况下看燕窝的大小和泡发水平，一般来说疏盏泡发两个钟头就可以了，密盏泡发3-4钟头，泡到燕丝松掉来就可以了。

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