燕窝适合什么季节吃

燕窝是健康食品，并不是滋补品，因此沒有季节之分！

燕窝长期都能吃，每一次分量（干燕窝）3克-5克就充足供货身体一天所必须从燕窝中汲取的营养成分。对于，季节的变化则仅仅在配料层面狠下功夫。依照我们中国人健康养生的专业知识，依照一年四季各季节在燕窝中配搭适合的季节健康养生配料以求让燕窝做到更强的保健养生作用。

"吃燕窝的益处

护肤养颜

燕窝主要成分有:水溶蛋白、糖分;营养元素:钙、磷、铁、钠、钾及对推动身体魅力起关键功效的碳水化合物(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸)。燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶化学物质可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建,促使燕窝对身体的滋补养生、还原起着挺大的功效;养血柔肝推动血液循环系统,提高胃的消化吸收和肠胃吸收能力。由于燕窝中带有与众不同的外皮细胞生长因子,能推动细胞分裂、再生长发育,因此大家说燕窝有非常好的美容护肤实际效果因而女人吃燕窝,一段时间之后能发觉皮肤会柔嫩白里透红。

润肺止咳健脾养胃

燕窝七个明显的作用便是清肺润肺，对呼吸道很好。当代男士工作中工作压力太大，常常要交际抽烟喝酒，燕窝便是难能可贵的“洗肺”上品。男士服用能润肺止咳健脾养胃、养血、健脾，提高身体素质身体素质，可使精力充沛，释放压力、缓解疲劳。

防癌抗癌

燕窝是纯天然增体液的食品类，并含多种多样碳水化合物，对食管癌，咽喉癌、直肠癌、肺癌、胃癌等有抑制和抗衡作用。凡经体控电疗、放疗而造成的并发症，如喉干、咽喉痛、发胀、严重便秘、声嘶、反胃等，食燕窝都是有显著的改进。"

"燕窝价钱一般要多少钱一克？

截止到今年2月2日，燕窝69.18元一克。

燕窝是铃木雨燕科几类金丝燕代谢的唾沫以及绒羽混和粘接所筑造的洞穴。主产区于新加坡、印尼、菲律宾和越南等东南亚地区及在我国的福建省和广东省沿海地区。"

"燕窝炖冬虫草：

食物清单：

原料：燕窝2盏冬虫草3条

辅材：纯蜂蜜适当

燕窝炖冬虫草的作法步骤：

步骤1：先将燕窝发好，最好用矿泉水，燕窝发头会更好许多 

步骤2：冬虫夏草用软毛牙刷轻轻地刷整洁细细沙

步骤3：加在一起，倒进泡过燕窝的矿泉水

步骤4用电子器件炖锅就一键拿下，隔水炖的三十分钟到45分钟就可以。

步骤5：等稍温的情况下加入纯蜂蜜，极致。

小技巧：发燕窝，炖燕窝都用矿泉水。

燕窝炖冬虫草的作用：燕窝炖冬虫草汤具备作用补气血、养心安神、滋阴润肺的作用。适合体质虚弱、病久初愈者服用，

燕窝炖冬虫草的适用范围：1、失眠症的人;2、有咳嗽病的人;3、必须护心养脑者;4、必须强健体魄的中老年人男士;5、必须保肝护肝者;6、接纳放疗化疗者;7、手术后、生完孩子群体;8、免疫力差者;病的人;9、尿毒症群体;10、阳虚，气血虚的女性。

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