假如吃燕窝出現过敏状况，要马上终止再次服用燕窝，立即开展抗过敏医治，在大夫的具体指导下使用药物和医治。
如何防止吃燕窝出現过敏
1、在服用燕窝以前，一定要把燕窝中的燕毛和别的残渣都消除掉，降低因小动物毛绒过敏的状况出現。
2、如果是以前有对蛋白食品类过敏的亲身经历，提议不适合吃燕窝或者少吃燕窝，假如要吃得话，自小量刚开始试一下，每一次一克干燕窝，第二天一次，要是没有过敏反映再调节就可以。
3、有肌肤过敏病症、因过敏造成 了皮肤湿疹、寻麻疹的人千万别吃燕窝，防止吃燕窝再出現过敏，加剧病症。
"辨别燕窝真伪方式
其一：燕窝因为採摘后必须吹干定形，便于储存，因此燕窝的水份成分能够做为各自真伪好坏的一个尺标。依据我国燕窝进口贸易强制指标值：燕窝水分含量不可以高于15%，假如超出这一界限，两小时后燕窝便会刚开始滋长黄曲霉菌，黄曲霉菌是清理和煮不出的伤害挺大。
其二：便是看一下燕窝的颜色和洁净度等级，色调嫩白，纯净度高，成份纯粹官燕是最好是的。靠谱進口燕窝必须真空泵除菌，不断挑毛去杂，燕窝的整洁度做到95%之上，泡开后基本上无需有意挑毛。假如你买的燕窝毛非常那就需要注意了，可能是中后期贴上去的。
其三，从样子上看来，真燕窝盏形透亮，纹路迈向清楚细致，真燕窝是絮状构造，它是由唾沫的特性决策的。
其四，看延展性，在燕窝泡茶后能够拉一拉，假如很柔软又非常容易断裂得话，就表明是假的，由于可能是加上在这其中的别的成份被融解了，白木耳生产加工成的燕窝最非常容易出現这类状况。
其五，燕窝只能浅浅的鸡蛋清味，绝沒有腥臭味，更不容易有油腻感味儿，如果有异味得话很可能是猪肉皮及其鱼骨等生产加工而成的。
其六，从口味上说，高品质燕窝的口味细致滑爽，假如吃起來有很粘的觉得，那么就很有可能是加上了强力胶或者乳化剂。
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"野生黑枸杞燕窝
原材料：燕窝3-5克，野生黑枸杞20-30粒，冰糖适当
作法：将泡开好燕窝冰糖放进炖锅中，炖20-25分鐘上下，燕窝起锅前面冰糖，待制冷至五十度上下添加野生黑枸杞，五分钟后就可以"
"小资女燕窝
介绍冰糖雪耳莲籽加枸杞子细致的口味更非常容易消化吸收,外边卖的雪耳露小小的瓶,贵贵的,自身亲手做划算又海碗,亲人盆友都能够一起共享噢.中医学也觉得莲籽性平味甘涩，具清血、散瘀、益胃、安神助眠等功能，是净心宁心安神益肾、健脾治腹泻的滋补养生佳品，可改进心悸失眠，小伙频繁遗精，女性经期与白带多有异味及脾胃虚寒的胃脘痛等症，但消化不好与严重便秘者不应多食。
原材料
雪耳ㄧ朵、莲籽一把、枸杞子一汤匙、冰糖依本人爱好、水依本人爱好(浓砂浆稠度)。
作法
1、雪耳泡茶去蒂,雪耳，莲籽，枸杞子放进电锅放水(二碗水)煮好预留.(喜爱立即吃的人能够立即放糖吃噢)
2、煮好将全部原材料放进调养杯，盖紧杯盖.
3、插上开关电源，按住""开/关""键，液晶显示屏幕即亮.调养時间调配三十秒，按""速率+""键后再下""开/关""键就可以.
4、调养完觉得仿佛木瓜牛奶的觉得.细致的口味更非常容易消化吸收."
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