腹泻吃燕窝 好大夫

　　据《本草纲目》记述："燕窝甘淡平,大润肺阴,止咳化痰,补而能清,为调养虚损之圣药,一切病之因为肺虚,而不可以肃清流毒下旅人,用此皆能冶疗之."中医学觉得燕窝："养阴润燥,养血柔肝,治亏虚,咳痰喘,咳血,久痢,适合于体质虚寒,缺乏营养,久痢久疟,痰多咳嗽,老年人漫性急性支气管炎,支扩,肺炎,结核病,咳血呕血和胃疼患者服用.总的来说,燕窝作用以滋阴养血主导,提议肠功能紊乱属虚证的可服食,急性腹泻不适合,急性腹泻吃补品反倒是病理学物质不可以排出来,叫“闭门留寇”

　　"燕窝一次吃是多少适合

　　一般提议成人燕窝一次吃3-4克为宜;少年儿童每一次服用燕窝1.5-2克最好;孕妈妈每一次服用燕窝5-6克最好;老人每一次服用燕窝3-4克最好。

　　一般而言，一盏燕窝的净重在6-8克中间。从而算来，少年儿童吃燕窝一次吃1/4盏;成人吃燕窝一次吃1/2盏;孕妈吃燕窝一次吃2/3盏至一盏(要依据燕盏的尺寸定);老人服用燕窝一次服用1/2盏。"

　　"服用燕窝的好多个忌讳

　　1、服用燕窝时不必另外饮茶，由于茶叶茶中的茶酸会毁坏燕窝的营养成分，奢侈浪费燕窝的服用使用价值。假如你喜爱饮茶，又要想服用燕窝得话，提议服用燕窝约一个小时以后再饮茶，较为可靠，才不容易免费燕窝。

　　2、服用燕窝必须长期性坚持不懈才行，由于燕窝的摄取量每日不可以超出3g，超出这一量吃完人体也不会消化吸收，非常免费。要想根据应用燕窝滋润人体得话，则要坚持不懈长期性服用，并且要留意每一次吃必须定量分析。

　　此外，网编提示，要想服用燕窝是可以具有好的滋补养生实际效果，服用期内还要留意，要少吃肥肉、朝天椒、山楂果、麻辣锅、青柠檬这些食材，另外吃得话不好人体消化吸收营养成分，也有将会导致胃部不适、消化不好等不适感。

　　也有一点要時刻记牢的是，燕窝中带有很多的蛋白，假如你自身对这类化学物质皮肤过敏得话，请不要吃燕窝，换句话说少吃，要不然出現了皮肤过敏难题，人体会瘙痒，那但是很难受的。"

　　"小米手机红糖姜茶燕窝粥

　　【经常经痛的女性】最有效燕窝菜谱：小米手机红糖姜茶燕窝粥作用：用燕窝配搭健脾养胃暖身的小米手机与散寒补气补血的红糖姜茶，能调理月经、缓解痛经。简单做法：用小米手机和燕窝熬粥，随后添加红糖姜茶一起服用。生理期时1~三天不要吃，从第四天刚开始坚持不懈每天早晨服用一碗，对经痛有非常好的减轻功效。

　　小米手机红糖姜茶燕窝粥的用材小米手机40g燕窝3g红糖姜茶18g

　　流程1、把燕窝泡发好，最少4个钟头，预留。

　　流程2、将淘好的小米手机、泡发好的燕窝、红糖姜茶一起放进锅中，烧煮两个钟头就可以。假如喜爱，还能够放进大枣一起烧煮。"

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