血燕窝的功效与作用

　　血燕的作用与功效以下：

　　a、对呼吸道疾病的治疗功效

　　b、清脑、降血压功效

　　c、抗氧化性，延缓衰老

　　d、孕产期健康保健之上品

　　e、延缓衰老，改进血液循环系统

　　f、补血补气活血化瘀，去瘀生新

　　g、血压高心脑血管阻塞的心梗、胸闷气短、气短有优良的预防功效。

　　h、其他作用：壮腰健肾，医治腰骨及四肢关节疼痛、类风湿关节炎、手脚麻木、飞蚊症合理。

　　i、除因工作压力而造成的疲惫，提高记忆力。

　　j、提高人体抵抗能力，防止风寒感冒，医治体质虚弱、痰喘干咳。

　　k、对乙肝病毒、肝硬化腹水有一定的功效。

　　"燕窝是吃是多少泡是多少還是一次泡一盏?

　　买来点燕窝不清楚怎么做。。在网上说一次2-3克就可以了可是一盏燕窝仿佛有30克呢。。。那要怎么泡呢。。是用剪子剪起来分批泡還是都泡了随后吃是多少吨对少啊????哎!!!!

　　不一样身体素质燕窝的摄取量：

　　1，少年儿童每一次3-4克(血燕4-5克)。每周服用2-3次。

　　2，孕妈妈每一次6-7克(血燕7-8克)。

　　3，成年人每一次5-6克(血燕6-8克)。每周服用2-3次，持续服用三个月实际效果显著。长期性服用实际效果更优。在临睡前、餐前服用更宜身体消化吸收。

　　一盏燕窝是非常少有30克的，一般来讲一盏是6-13克，比如说买来30克的燕窝，你能那样实际操作：把全部的燕窝都泡茶，先用凉水侵泡3-五个钟头，再掰成条缕状(燕窝条形尽量不割断)，挑残渣，清理掉浮毛，最终凉干，分为10包，用保鲜袋包起來，这时每袋恰好是3克。提议每一次吃3-5克干燕窝就可以。随后将这种燕窝用小盒子装起來，放置冷藏冰柜，要吃一份就取下一份，它是最便捷的作法。"

　　"老红糖花生仁燕窝

　　花生仁和老红糖全是补气养血的上品，再再加燕窝也是女士滋润的佳品，这一作法能合理减轻女性经痛等病症，还能滋补养生美容养颜，不能错过了哦。

　　用材

　　燕窝1盏

　　花生仁6粒

　　老红糖10克

　　老红糖花生仁燕窝的作法：

　　1、将燕窝泡开3-4个钟头。

　　2、将泡开好的燕窝挑去燕毛，并掰成条老红糖。

　　3、燕窝和花生仁防水防火炖煮三十分钟，在出锅前五分钟放进。

　　4、享有一碗美美哒的老红糖花生仁燕窝吧。"

　　"木瓜奶炖燕窝

　　介绍燕窝性温，归属于清补、清补类滋补品，是女士的美容护肤滋补养生的佳品。追求美丽的大家何不试一下啦!

　　原材料

　　牛乳300ml、燕窝4小块、老冰糖适当、枸杞子老冰糖番木瓜一个、矿泉水适当。

　　作法

　　1、把干燕窝清洗表层，挑出来残渣，倒进适当矿泉水，泡开3-4钟头。

　　2、滤掉燕窝，放进炖锅。

　　3、添加未过燕窝的矿泉水水流量。上锅隔水蒸1.5钟头。

　　4、牛乳添加老冰糖，文火加温至老冰糖溶化。

　　5、番木瓜削皮去籽，切割成匀称的一小块。

　　6、将牛乳倒进燕窝中，搅拌均匀，再放进番木瓜就可以。

　　7、冷冻后口感更优。"

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