燕窝有什么营养价值

　　"燕窝的营养成分

　　水溶蛋白

　　成分49.9%，燕窝与众不同的蛋白成份带有很多的生物活性分子结构，有利于人体细胞的生长发育、生长发育及其病后还原。

　　糖分

　　成分30.6%，糖分是人体发热量的关键来源于，与蛋白紧密联系，使蛋白充分发挥出示发热量之外的作用，还可以推动人体脂肪的新陈代谢。

　　碳水化合物

　　身体必需的酸(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸)燕窝中带有22种特异性碳水化合物，它是组成蛋白的根基。

　　营养元素

　　钙、磷、铁、钠、钾等;在其中优质蛋白质能够 提高血夜在皮肤破损的凝固工作能力，也协助身体消化吸收维生素B12。

　　外皮细胞生长因子、EGF

　　燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶化学物质可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建，使燕窝对身体的滋补养生、还原起挺大的功效。

　　燕窝酸

　　系统检测，燕窝的燕窝酸成分在10%左右，质量稍弱的约7%，质量高的会做到12%之上。

　　燕窝酸可推动人的大脑神经元细胞的信息内容快速传播，奶水中的燕窝酸为宝宝初期生长发育出示免疫能力，提升肠胃针对维他命及矿物的吸收力。因为燕窝酸在根据消化道时不容易被消化系统的酶溶解，可根据消化系统进到肠胃阻拦副溶血性弧菌及病毒与细胞的吸咐，对抵御多种多样病原菌起关键功效。"

　　"干燕窝储存

　　燕窝技巧是最普遍的燕窝商品，也是储存時间最多的燕窝商品。燕窝技巧储存一定要留意密封性、防水、自然通风、遮光。

　　既食燕窝的储存

　　常温状态或放入冰箱冷藏室内储存，一般保存期为18个月。针对开封市之后一次沒有吃了的既食燕窝，要置放与电冰箱储存，并于五天以内服用。

　　湿燕窝的储存

　　湿燕窝，关键分成买回去的湿燕窝和早已泡开过，却沒有吃了的燕窝。买回去的湿燕窝能够 历经风轻轻吹，当然晾晒以后再保存起来;泡开后的燕窝凉干水份后用密封性器皿密封性好放入冰箱冷冻室储存，一般储存七天上下。"

　　"燕窝炖冬虫草：

　　食物清单：

　　主要材料：燕窝2盏冬虫草3条

　　辅材：纯蜂蜜适量

　　燕窝炖冬虫草的作法步骤：

　　步骤1：先将燕窝发好，最好用矿泉水，燕窝发头会更好许多

　　步骤2：冬虫夏草用软毛牙刷轻轻地刷整洁细细沙

　　步骤3：加在一起，倒进泡过燕窝的矿泉水

　　步骤4用电子器件炖锅就一键拿下，隔水炖的三十分钟到45分钟就可以。

　　步骤5：等稍温的情况下加入纯蜂蜜，极致。

　　小技巧：发燕窝，炖燕窝都用矿泉水。

　　燕窝炖冬虫草的作用：燕窝炖冬虫草汤具备作用补气血、养心安神、滋阴润肺的作用。适合体质虚弱、病久初愈者服用，

　　燕窝炖冬虫草的适用范围：1、失眠的人;2、有咳嗽病的人;3、必须护心养脑者;4、必须强健体魄的中老年人男士;5、必须保肝护肝者;6、接纳放疗化疗者;7、手术后、生完孩子群体;8、免疫力差者;病的人;9、糖尿病患者群体;10、阳虚，气血虚的女性。

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