榴莲燕窝可以同吃吗

能。燕窝和榴莲果全是食品类因此同時间服用，沒有忌讳和矛盾。

燕窝是食品类，被列入滋润健康保健养生保健食品类。燕窝和榴莲果全是新加坡出产地土特产，在大家新加坡制做燕窝甜点时候把本地下列新鲜水果瓜类蔬菜等用来配达燕窝炖煮成本地甜汤。榴莲果燕窝能够制做成汤菜甜点，还可以制做成蛋黄酥或点心。

燕窝与众不同的蛋白成分成分的生物活性分子结构，有利于人体细胞的生长发育、生长发育及病后还原。糖分是人体发热量的关键来源于，与蛋白紧密联系，使蛋白充分发挥出示发热量之外的功，也可推动人体脂肪的新陈代谢。燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶化学物质可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建，促使燕窝对身体的滋补养生、还原起着挺大的功效。

榴莲果燕窝盏

用材：榴莲肉削皮150克苹果2个鲜水牛奶150毫升燕窝2-3克矿泉水，冰糖适量

步骤：

步骤1、燕窝提早泡开，可参照互联网强烈推荐步骤，将残渣如数挑拣出去

步骤2、把燕窝泡开后，添加矿泉水60一100ml、少量冰糖，放炖锅内炖三十分钟。

步骤3、苹果、榴莲果、牛乳等三样放进搅拌器弄成粘稠，做成“果减肥奶昔”，倒进冷藏碗中，放冰箱冷冻约45-一个小时

步骤4、提前准备服用时，将冷藏碗中的冻“果减肥奶昔”舀出，放进碗中，添加炖好的热燕窝遮盖在榴莲冻上，立刻品味，非一般的香嫩浓厚的口味。

"燕窝几个方面吃最佳时间?

母亲出去旅游一趟，回家带了许多的燕窝，他说这儿的燕窝全是佳品，并且女士多吃一些燕窝有益处。因此我觉得了解一下燕窝几个方面吃是最佳时间呢?

针对女性而言最好在早上5点后7点的情况下空腹服一次燕窝，此刻吃燕窝实际效果最好是。还可以在每晚入睡以前空腹服一次燕窝既能够补充维生素，还能有助于睡眠。燕窝是一种高級的养生食材，并且女性多吃一些燕窝不但能够养颜美容、防衰老，还能够增强抵抗力。"

"椰奶西米露燕窝

主要材料：燕窝8g西米露100克

辅材：椰子奶1袋生鸡蛋一个冰片糖1粒

作法：

1、西米露用开水泡浸二十分钟，随后捞出，用凉水清洗一下，凉干水分，预留。

2、燕窝要提前用冷水泡浸4钟头。

3、椰子奶一袋。

4、煲里，引入适量冷水，放进冰片糖，将西米露倒进煲里。

5、再将泡开的燕窝倒进煲里，煲至西米露全透明状。

6、随后再倒进椰子奶及打进一只生鸡蛋，煲至滚就可以。

7、一碗色香味俱全的红豆糖水就进行啦。

小提示：1.燕窝一定要提早泡开，并且不用过多。以防奢侈浪费啊。2.西米露一定要用开水泡二十分钟后再煲啊。"

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