孕妇可以吃燕窝泡参吗

　　孕妈妈不建议服用西洋参，大部分孕妇忌食用参产品如：西洋参也被称作花旗参或泡参，山参等。若非吃不可提议资询妇科医生。在大家新加坡燕窝出产地，孕妈妈一般都是在准备怀孕刚开始服用燕窝一直到生完孩子。但，我们这的妇科医生都嘱咐禁吃参类。但是，生产制造后则能够服用，参类适合与燕窝一起烧煮有补气血功效。烧煮燕窝时调料要留意，孕妈妈也不适合吃木瓜，番木瓜会造成小产。怀孕期间期内，针对食品类务必谨小慎微，特别是在有收拢孑宫作用有药效或补类的食物，在不确定性时一定要先资询妇科医生再服用。

　　看来一下孕妈妈的燕窝菜谱吧：

　　"土鸡汤用于炖燕窝，简直美味无比!

　　原材料：土鸡汤、燕窝、盐、枸杞子。

　　冬季喝鸡汤食补是老大道理，夏季喝鸡汤食补确是新理念。炎炎夏日，大家流的出汗多，人体缺乏水分和盐分，更必须喝鸡汤食补。燕窝煲鸡汤，不但补而不燥，补而不腻，并且能够解暑下火，修补被酷热灼晒的皮肤。夏天常吃燕窝，可保证肌肤不害怕太阳，维持美白皮肤延展性。

　　作法流程：

　　第一步、燕窝泡开八个钟头上下，掰成条形。

　　第二步、土鸡汤炖好后，盛出去一勺老母鸡汤。

　　第三步、老母鸡汤连在燕窝一起放进炖锅里。

　　第四步、放几个枸杞子。

　　第五步、隔水炖15分钟，炖好后放进少量盐调料。

　　第六步、制成品就完成了。

　　小提示：炖燕窝的時间不适合太长，不然燕窝会化为水。"

　　"牛乳新鲜水果燕窝的作法：

　　用材：燕窝(燕条)1片(5-8g)、牛乳小半碗、青芒一小个、

　　别的新鲜水果：草莓，草莓苗，黑树莓，大樱桃，猕猴桃等自己挑选、纯蜂蜜一茶勺

　　1、取一片燕盏或燕条(图为印度尼西亚产纯天然燕窝的大燕条);

　　2、放进矿泉水中刚开始泡开，2～4个钟头上下就可以泡开彻底;

　　3、用小医用镊子将雪琴毛挑出来,像洗蔬菜一样多洗几次，挑毛后将燕窝控干;(也许還是有一些特小的燕毛,纯天然燕窝难以避免，可是亲完全可以安心，大家强劲的胃液一定会消化吸收掉它的~

　　4、将清理后的燕窝放进碗中，加矿泉水至将满;

　　5、放进火锅中，锅内放水，水位线以超出炖锅1/2多一点为宜;

　　6、盖上炖锅的外盖，刚开始隔水炖40分钟上下，大火烧开，小火慢炖。正中间要查验锅内的水是不是挥发消失殆尽，立即续水，千万不要麻辣干锅哦!

　　7、炖好后取下炖锅放到盘子上;当心烫!

　　8、用骰子控干水份，放入碗内;

　　9、燕窝中添加小半碗牛乳;

　　10、将喜爱的水果切成一小块，(极力推荐青芒，跟牛乳和燕窝简直最佳搭档!)将新鲜水果添加燕窝牛乳中，随后加一茶勺纯蜂蜜，略微拌和。那样，一碗美容养颜、营养丰富的水果牛奶燕窝就搞好了～高蛋白+丰富多彩维他命，色香味俱全出众，你有没有心动呢!"

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