体寒的孕妇能吃燕窝吗

寒性体质的孕妈妈是可以吃燕窝的，由于燕窝是性温，不但带有丰富多彩的营养成分，并且还能推动胎宝宝的脑部发育，对孕妈妈的人体有很多益处，能够提升孕妈妈的免疫能力，增强抵抗力。每一次吃一点就可以了，由于燕窝的营养成分十分高，假如吃太多，将会会非常容易造成营养成分过高，胎宝宝过大。提议寒性体质的孕妈吃燕窝的情况下能够放点大枣、老冰糖一起炖，实际效果会更好。注意保暖，夏季尽可能不必长期吹中央空调，不必吃蟹，甜瓜等性凉的食材。

"燕窝的6种食用方法

1、燕窝小米手机红糖姜茶：先将燕窝放置水里充足泡发以后，鱼缸换水，在泡半小时，随后同小米手机一起一熬成粥，粥稠以后添加适度红糖姜茶。此粥最合适女士在经欺将要完毕后每天服用，其具备缓解痛经，滋阴润燥之作用。

2、清炖燕窝：把5克燕窝充足泡发以后，加小半碗水，隔水炖半小时就可。清炖燕窝最合适睡前服用，具备养颜美容、促进睡眠之作用。

3、银耳雪梨燕窝红豆糖水：将燕窝、白木耳各自泡开以后，同切割成块的梨子一起隔水炖汤，服用前面适当的老冰糖就可以。此方具备滋阴润肺、增强免疫力之作用，非常是对有呼吸道病症、肺部疾病的病人更具有健康保健作用。

4、牛奶燕窝：按一般搞好提早炖好燕窝，随后湿热牛乳，将二者混和并搅拌均匀就可以。牛奶燕窝合适临睡前食用，其有改进女士寒质身体素质，此外对肠胃虚无缥缈、易失眠症的女士也是有一定的健康保健作用。

5、燕窝核桃露：把核桃仁碾成粉，炖好燕窝，将二者拌和在一起，可根据本人口感适度添加老冰糖也并不加。燕窝核桃露最合适孕期的孕妈妈常常服用。

6、木瓜炖燕窝：先将燕窝放置水里侵泡一个小时，随后扔掉，更换水在侵泡半小时，将番木瓜削皮削皮，随后切割成块，同燕窝一起放进炖锅中盖上隔水炖两个小时后，冷切以后就可食。木瓜炖燕窝具备丰胸美容之作用，最合适女士在生理期完毕后服用。"

"燕窝一斤多少钱

不一样原产地燕窝的价钱

印度尼西亚是在我国燕窝進口关键原产地之一，在我国85%的燕窝是由印度尼西亚進口，一般出入口价钱在1克30至60元不一;

新加坡是在我国另一个進口燕窝的原产地，但市场份额相对性偏少只占12%上下，出入口价钱一般在30元1克上下。

不一样级別燕窝的价钱

燕窝依照盏的亲疏水平分成“特等/顶尖”“一级/二级”等规格型号，顶尖燕盏稠密，较疏的是特等。及其燕盏样子详细化学纤维密不可分，二级不详细化学纤维松散。顶尖和一级的价钱在1克90-一百元上下，技能和二级在80元一克。

原盏因样子最贴近原材料，初始盏形，燕丝粗大，泡开率高，因此原盏价钱较高1克在80元上下，燕条靠谱的是损坏的燕盏或是新燕筑的总宽不足做成的，一般价钱较低在50元上下。燕碎很便宜在二十元上下，一般没有什么营养成分。"

关注公众号领取以下福利：
《泡妞秘籍》
《猛男持久训练》

关注公众号 点这进商城 添加客服微信