燕窝毛多好还是毛少好

论质量得话，是类似的。毛少会非常容易挑一点。毛多就较为不便。这也是为什么毛少的比毛多贵的缘故。

"燕窝的营养成分

水溶蛋白

含量49.9%，燕窝与众不同的蛋白成份带有很多的生物活性分子结构，有利于人体细胞的生长发育、生长发育及其病后还原。

糖分

含量30.6%，糖分是人体发热量的关键来源于，与蛋白紧密联系，使蛋白充分发挥出示发热量之外的作用，还可以推动人体脂肪的新陈代谢。

碳水化合物

身体必需的酸(磷酸氢钙、胱氨酸和精氨酸)燕窝中带有22种特异性碳水化合物，它是组成蛋白的根基。

营养元素

钙、磷、铁、钠、钾等;在其中优质蛋白质能够提高血夜在皮肤破损的凝固工作能力，也协助身体消化吸收维生素B12。

外皮细胞生长因子、EGF

燕窝中所带有的外皮细胞生长因子和燕窝的水溶化学物质可立即刺激性细胞分裂、再造、机构复建，使燕窝对身体的滋补养生、还原起非常大的功效。

燕窝酸

系统检测，燕窝的燕窝酸含量在10%左右，质量稍弱的约7%，质量高的会做到12%之上。

燕窝酸可推动人的大脑神经元细胞的信息内容快速传播，奶水中的燕窝酸为宝宝初期生长发育出示免疫能力，提升肠胃针对维他命及矿物的吸收力。因为燕窝酸在根据消化道时不容易被消化系统的酶溶解，可根据消化系统进到肠胃阻拦副溶血性弧菌及病毒与细胞的吸咐，对抵御多种多样病原菌起关键功效。"

泡开。将毛燕渗入冷水中泡2-4钟头。

燕窝挑毛方式 ：

1、维修基座。用水果刀切除基座不干净一部分(一些基座原厂时已维修过，此步聚可省去)能够在毛燕不久泡上十分钟上下的情况下做哦，那时候毛燕都还没泡发，恰好有点儿软，清除基座会更便捷些。

2、挑毛。用医用镊子将粘到燕丝上的毛绒取下，这时可另备一碗冷水，将挑出来的毛放放水里，便于小细毛从医用镊子上掉下来，这时候我们可以放点自身喜爱的歌曲，边赏析歌曲，边挑毛，尽乐此不疲。

3、侵泡。挑完毛的燕丝放置过滤网内，将过滤网浸在盛满的器皿中轻轻地摇晃，便于毛绒沿着过滤网洞跳开。此步聚可以多反复几回。

4、清洗。将配有燕丝的器皿放置水流下清洗，在过滤水时尽可能用过滤网抓住燕丝，以防消耗哦~~小毛绒会沿着过滤网洞跳开滴。

5、再度挑毛。清洗完的燕丝再度放进配有冷水的碗中，开展二次挑毛，然后反复第四、第五步。

"燕窝炖牛奶和红枣针对大家的肌肤有一定的美容护肤作用，这是由于在这里在其中所带有的外皮细胞生长因子，能够合理的修复皮肤的损害。而且在燕窝炖牛奶和红枣中，带有丰富多彩的蛋白和矿物，这种都能够针对大家的肌肤具有一定的保湿补水功效，也十分的非常容易被消化吸收和运用，针对肌肤普遍的干躁难题，能够合理的减轻。燕窝炖牛奶和红枣，也有补血补气养血的作用，应用以后能够补血补气活血化瘀，特别适合月经失调和经痛，及其在生理期会出現不适感病症的女士。而燕窝炖牛奶和红枣在这其中所带有的矿物和营养元素，也是比较丰富的，尤其是钙元素，因而大家平时服食燕窝炖牛奶和红枣，还能够具有补钙补锌的实际效果。

牛乳红枣炖燕窝

用材主要材料红枣6颗燕窝1盏纯奶适当

牛乳红枣炖燕窝的作法

1.燕窝泡四个钟头，随后挑好毛预留，泡开好的燕窝是泡开前的6-8倍净重

2.挑好毛的燕窝与红枣放进炖壶，加牛乳，盖过燕窝为标准

3.放进炖壶或是锅中，水烧开转慢火，炖20-三十分钟。

做菜方法

一般炖二十分钟就可以了，二十分钟后歇火，趁着温存闷十分钟。让燕窝在锅中或是炖壶里放凉一会再取下来立即吃就可以。"

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