孕6个月吃鱼胶

能够的

当代中医药学觉得，鱼胶能提高胃肠的消化作用，提升胃口，有益于预防食欲不佳、消化不好、严重便秘等病症。能提高肌纤维的延展性和弹性，缓解疲劳;能提升中枢神经作用，推动发肓，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢;可预防迟钝、小孩发育不全、孕妇分泌乳汁不够、老年人记忆减退失眠症等。因为鱼胶带有很多胶汁，又具备活血化瘀、补血补气、活血、保暖去湿气等作用，因此能提升面权益，针对体质虚寒，真阴亏本、精神实质劳累过度的人员，做为食补更加适合。除此之外，鱼胶针对手术患者创口之修复也是有协助，手术后15-20天，进餐鱼胶，创口会痊愈得好点，鱼胶丰富多彩的胶原纤维，对身体具备滋补养生美容养颜，益寿延年的作用。

自然如果有孕妇自身是考虑到刨腹产得话，鱼胶就可以一直吃噢，等宝宝出世后会发觉宝宝肌肤很好的，身体抵抗能力也很好。在宝宝要出世的前几日能够持续的吃鱼胶，那样有利于更强的选择顺产。对于吃鱼胶的频次，五个月前宝宝的吸收能力较为弱，这个时候能够无需太经常的吃鱼胶，一个星期大约吃一到2次就可以了，五个月以后，伴随着宝宝吸收能力的慢慢提升，能够适度的提升吃鱼胶的频次，一个星期吃四次也是能够的，鱼胶的食用方法能够持续吃几日停几日，假如间断得话对护肤美容、补血补气是达不上哪些显著的实际效果的。对于吃鱼胶的种类，怀孕早期(六个月以前)一般提议吃护肤美容和增加抵抗力都很非常好的搜索引擎蜘蛛肚胶或是尖尾北海市，此次即对肌肤有非常好的功效，还可以填补身体营养成分，对之后宝宝的肌肤和抵抗能力都是有非常大的协助。孕后期由于宝宝吸收能力强大，能够挑选实际效果更强的赤嘴。

"鱼胶核桃的做法：

1.鱼胶泡开。将鱼胶置于凉水中泡开12小时。

2.鱼胶除腥。将泡好的鱼胶裁开清洗，按一厘米上下宽切完，与冷水、姜片、小葱、米酒、小量盐一起置于锅中，加温至水开后熄火，焖至温度变冷。

3.再度侵泡。将除腥后的鱼胶再度置于凉水中，置于电冰箱侵泡12小时。

4.提前准备入锅。将准备好的大枣、核桃仁及泡好的鱼胶放进石锅内，放小量的冷水，大约不久吞没鱼胶就可以。

5.加上鲜牛奶和老冰糖。鱼胶炖大概一个半小时后，添加鲜牛奶和老冰糖，盖上外盖再炖大约二十分钟就可以熄火，牛乳不必炖长时间喔，会危害里边的营养元素。"

"花胶薏仁米红豆糖水

原材料：花胶、薏仁米。

作法：

1、先将花胶用冷小水泡软、剪一小块;

2、假如花胶上面有血污或脏的物品就手洗整洁。鱼缸换水再手洗几回;

3、锅中灌水,倒进洗完的花胶.假如怕有腥味儿能够添加生姜片除腥;

4、煮到水沸腾就马上熄火，把水扔掉，再不断清洗多几回;

5、洗好花胶啦，把花胶捞出放进炖锅;

6、再添加薏仁米，能够依据自身的爱好加上，喜爱能够加多一点;

7、按炖品，時间一个小时;

8、最终十分钟的情况下再添加老冰糖，花胶薏仁米红豆糖水进行;

9、放进电冰箱得话能够变为花胶冻。"

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